SpareRoom Buat Sesi Meditasi Menggunakan Video Anjing
JAKARTA - SpareRoom, sebuah platform yang berfokus kepada penyewaan flat di London membuat sebuah terobosan baru. Mereka membuat video sesi meditasi secara gratis yang menampilkan binatang peliharaan beraktivitas yang dibagikan melalui YouTube.
Pandemi COVID-19 yang membawa efek samping pada kesehatan mental menjadi alasan SpareRoom membuat konten seperti ini. Selain itu, mereka mengetahui banyak orang yang tidak diperbolehkan memiliki binatang peliharaan.
Hadirnya video meditasi dengan binatang peliharaan berupa anjing membuat penonton dapat merasakan ketenangan saat melihat video diiringi narasi mengenai ketenangan jiwa.
SpareRoom bekerja sama dengan psikologi Dr. Cinzia Pezzolesi untuk membuat video meditasi 5 menit berjudul Care of the Dog. Video itu menampilkan aktivitas yang dilakukan seekor anjing seperti bermain, berlari, dan tidur.
divclass"px0 py1 amp-see-also-container">
Baca juga:
“Banyak penelitian yang menunjukkan peliharaan memiliki efek menenangkan bagi manusia. Tetapi kami juga tahu betapa sulitnya penyewa untuk menemukan tempat yang memperbolehkan binatang peliharaan.” kata Matt Hutchinson, direktur SpareRoom dilansir dari Baca juga:
“Kami membuat video agar semua orang baik tinggal sendiri atau menyewa flat dapat merasakan ketenangan itu,” lanjutnya.
Penelitian yang dilakukan Mental Health Foundation mengungkapkan adanya binatang peliharaan dapat menurunkan gangguan kesehatan mental seperti stres dan kecemasan. Binatang peliharaan dapat menjadi sumber kenyamanan dan motivasi bagi pemiliknya.
Bagi Anda yang tidak bisa memelihara binatang peliharaan, Anda dapat menyaksikan video meditasi buatan SpareRoom di bawah ini: